自分を大切にする

働き方の見直し

心も体も限界。でも誰にも相談できない…そんなときの選択肢

限界なのに誰にも相談できない…。そんな状況で退職してもいいのか、不安になりますよね。本記事では一人で抱え込んでいる人に向けて、考え方や選択肢を解説します。
楽に働ける仕事

人と関わらずに働きたい。正社員でできる仕事7選

人と関わらない仕事がしたい方へ。コミュ障・人疲れタイプでも正社員として働ける仕事7選を紹介。ストレスなく働くための選び方や注意点も解説。
体験談・コラム

新卒で適応障害に。会社に行けなくなった私の体験談

「もう一度働くのが怖い」と感じるあなたへ。新卒で心を壊した私が、無理しない働き方に出会うまでの道のりをお話しします。
楽に働ける仕事

働きたくないのは病気じゃないけど甘えでもない|心が疲れているサインかも

「働きたくない」と思ってしまうけれど、病気と診断されたわけでもない。そんな自分は甘えているのか?と自分を責めてしまっていませんか。この記事では「働きたくないけれど病気じゃない」状態の背景と向き合い方を解説します。原因を理解し、心がラクになる...
働き方の見直し

職場の人間関係で毎日ヘトヘト…。ストレスからの転職を考えたら

人間関係のストレスで職場がつらい…。そんなあなたへ。「転職はアリなのか?」を丁寧に解説し、ストレスの少ない働き方を見つけるヒントをお届けします。
楽に働ける仕事

社会不適合でも働ける仕事はある|組織に馴染めなくても自分らしく働く方法

「社会不適合かも…」と感じているあなたへ。組織に馴染めなくても、自分らしく働ける仕事や働き方はあります。個性を活かして生きやすくなるヒントを紹介。
楽に働ける仕事

HSPは会社勤めに向かない?感受性が強い人が自分らしく働く方法

感受性が強くて会社勤めがつらい…。そんなHSPのあなたが、自分らしく働ける仕事や環境を見つけるためのヒントを紹介します。
楽に働ける仕事

精神的に楽な仕事ランキング|しんどい人にこそ知ってほしい働き方

精神的に楽な仕事をランキング形式で紹介。人間関係やノルマに疲れた人へ、心が軽くなる働き方のヒントをお届けします。
体験談・コラム

内定辞退、入社直前…してもいい?──辞退しなかった私は、適応障害になりました

「内定辞退は甘え?」と悩むあなたへ。入社直前でも辞退は可能です。適応障害を経験した筆者が、心を守る選択について語ります。
働き方の見直し

「仕事に行けない…怖い…」それは甘えじゃない。あなたが悪いんじゃない

 「仕事に行くのが怖い」「社会に出るのが不安」──そんなあなたへ。この記事では、怖さの原因と向き合い方、そして安心して働くためのヒントを紹介します。無理にがんばらなくても、大丈夫です。