自分を知る・整える仕事が限界…「もう頑張れない」と感じたときの選択肢とは
「もう頑張れない」と感じるのは甘えではありません。限界を迎えたあなたに向けて、無理をしない働き方や、人生を立て直すヒントをお伝えします。
メンタルヘルス
自分を知る・整える
楽に働ける仕事働きたくないのは病気じゃないけど甘えでもない｜心が疲れているサインかも
「働きたくない」と思ってしまうけれど、病気と診断されたわけでもない。そんな自分は甘えているのか？と自分を責めてしまっていませんか。この記事では「働きたくないけれど病気じゃない」状態の背景と向き合い方を解説します。原因を理解し、心がラクになる...
転職活動の進め方メンタル弱めでも受かる履歴書の書き方｜自信がなくても書ける例文つき
自信がなくてもOK。メンタル不調や空白期間があっても伝わる、やさしい履歴書の書き方と例文を紹介します。
体験談・コラム内定辞退、入社直前…してもいい？──辞退しなかった私は、適応障害になりました
「内定辞退は甘え？」と悩むあなたへ。入社直前でも辞退は可能です。適応障害を経験した筆者が、心を守る選択について語ります。
自分を知る・整える「適応障害かもしれない」と思ったら｜仕事をどうするか考えるために知っておきたいこと
「適応障害かも」と感じたときの判断基準や対処法、仕事をどうすべきかを丁寧に解説。休職や働き方の見直しも紹介します。
楽に働ける仕事会社に行きたくない朝に読む、心が軽くなる対処法
会社に行きたくない朝に読むべき記事。心身の不調・人間関係の悩みの原因と、今日できる優しい対処法を紹介します。